Informatie
Sponsors gezocht!
Ook dit jaar organiseert een aantal Lionsclubs in onze regio op tweede Pinksterdag de "Omloop van het Groene Hart"; een fiets-, skeeler- en wandeltocht, die in onze regio een grote populariteit geniet. Met de opbrengst ervan wordt een goed doel ondersteund.
Even als vorige jaren is er voor gekozen om het werk van ‘De Zonnebloem’ te ondersteunen. De ervaring heeft geleerd dat De Zonnebloem uitstekend werk verricht. Naast het verzorgen van meerdaagse vakanties voor gehandicapten en langdurig zieken uit onze regio worden door De Zonnebloem diverse ander activiteiten georganiseerd.
Voor het slagen van de actie hebben wij sponsors nodig. Daarom vragen wij u vriendelijk of wij hiervoor op u een beroep mogen doen. In overleg met u kunnen we u hiervoor het volgende bieden:
- Naamvermelding bij de startplaatsen van ‘De Omloop’
- Uw naamsvermelding in media en/of op deze website
- De mogelijkheid om bij de controleposten reclame te maken
Fietsen
Alle startplaatsen bieden de mogelijkheid om te starten voor een fietstocht door ons mooie Groene Hart. Per startplaats variëren de afstanden waaruit u kunt kiezen: 25, 40, 60, 80 of 120 km. Op de pagina ‘Routes’vindt u meer informatie over de uitgezette routes.
U komt langs eeuwenoude legakkers, kerkpaden, petgaten, moerasbossen en oude veenriviertjes. U fietst in een natuurlijke omgeving, waardoor u deelgenoot kunt worden van bijvoorbeeld een geboorte van een kalfje in de wei. Natuulijk ziet u volop reigers en wellicht zelfs een otter. Fietsend door de polders geniet u van de uitgestrektheid en rust van de omgeving.
U ervaart het oer-Hollandse landschap op een oer-Hollandse manier: op de fiets!
Skeeleren rond Zoetermeer
In-line skating en skeeleren
Zoeven over de mooiste routes door het Groene Hart: steeds
meer mensen ontdekken het in-line skaten (op vier wieltjes) en skeeleren (op vijf
wieltjes) als een plezierige manier van vrijetijds-besteding of sportbeoefening.
Jong en oud, ervaren en onervaren, iedereen beleeft veel plezier aan deze sport.
In het mooie land rond Zoetermeer zijn er veel rustige fietspaden en binnenwegen
waar u, alleen of in een groep, kunt zoeven op de wegen. Lionsclub Zoetermeer heeft
in de afgelopen jaren mooie routes verzameld zodat u optimaal kunt genieten. Langs
de routes is ook veel te doen voor zowel jong als oud.
Wandelen
Sinds 2002 kunt u tijdens de Omloop ook wandelen. Hiervoor zijn routes uitgezet van 10, 15, 25, 35 en 40 km, die allemaal in Koudekerk, Benthuizen en Hazerwoude-Dorps starten. De routes voeren deels langs de fietsroutes, maar deels ook door rustig wandelgebied. De starttijd voor de wandelaars is vanaf 7.30 uur
Op zich lijkt wandelen een simpele bezigheid: de ene voet voor de andere zetten, en dat de hele tijd lang. Waaróm mensen wandelen, is minder eenvoudig te beantwoorden. Veel mensen wandelen om er even 'uit' te zijn, even te ontsnappen aan de drukte van alledag. Sommigen willen al wandelend even alleen zijn en zien een wandeltocht als een vorm van bezinning of meditatie. Anderen zoeken juist de sociale contacten op. Tijdens het wandelen heb je immers alle tijd om rustig bij te praten met vrienden. En al pratend kom je nog eens ergens.
Wandelen is gezond. Volgens wetenschappers is het zelfs de beste vorm van lichaamsbeweging. En niet alleen vanwege de buitenlucht: slechts een half uur stevig wandelen per dag vermindert de kans op hart- en vaatziekten al aanzienlijk, zo is uit recent onderzoek gebleken. Wandelen is ook goed tegen stress. En wandelen wordt zelfs met succes toegepast in de behandelingsmethode van psychiatrische patiënten en ontspoorde jongeren.
Verder brengt wandelen ons in contact met natuur en landschap van ons Groene Hart. Biologen gaan al wandelend op zoek naar bijzondere planten of vogels. En historici vinden in het landschap nog veel sporen van onze vaderlandse geschiedenis terug. Wandelaars zien meer van de omgeving dan fietsers of automobilisten. Iedere snelheid hoger dan ons looptempo ontneemt ons een stukje van ons waarnemingsvermogen.
Voor wie is wandelen geschikt?
Wandelen is zonder meer geschikt voor iedereen met twee voeten en twee ogen en zonder ernstige gezondheidsproblemen. Maar ook wie tobt met zijn gezondheid, moet niet te snel beslissen dat wandelen niets voor hem/haar is. Bij het herstellen na een langdurige ziekte is wandelen zelfs de beste en veiligste vorm van lichaamsbeweging.
Wat heb je nodig om te wandelen?
Niet veel. De belangrijkste ingrediënten voor een wandeling zijn comfortabele schoenen en een rugzakje of heuptasje om drinken, regenkleding en andere benodigdheden mee te nemen. Speciale buitensportkleding of -artikelen zijn wel handig, maar zeker voor kortere wandelingen allerminst noodzakelijk.
Klik hier voor een 6 minuten durend interview dat Ed Turk, voorzitter Stichting Omloop van het Groene Hart, op 21 mei 2010 had met Dieuwertje Blok bij Radio West
